為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人冬季身體健康，普及老年人健康保健知識(shí)，提高老年人的生活質(zhì)量，共享健康快樂(lè)的生活，  1月16日民旺社區(qū)開(kāi)展老年人冬季健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。 　　冬季是心血管疾病的高發(fā)期，健康指導(dǎo)姜老師通過(guò)生動(dòng)的案例、樸實(shí)的語(yǔ)言，從心血管病的流行狀況、營(yíng)養(yǎng)飲食的功能、心血管疾病的飲食治療等三個(gè)方面，有針對(duì)性的向在座各位傳授了如何有效預(yù)防老年人疾病。向老人們?cè)敿?xì)講解了有關(guān)心血管疾病預(yù)防和科學(xué)飲食知識(shí)。

　　老年人自身也可以從事些有意義的活動(dòng)，豐富自己的晚年生活；適當(dāng)?shù)娜穗H交往也有利于老年人的心理健康，建議老年人應(yīng)該多參加運(yùn)動(dòng)，多寬厚待人、多學(xué)習(xí)、多動(dòng)腦，保持樂(lè)觀心態(tài)。

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