近日，延吉市公園街道園藝社區(qū)依托楊柳社會(huì)工作服務(wù)中心“攜手同行 助‘三高’”老年人慢性病健康支持網(wǎng)絡(luò)服務(wù)項(xiàng)目，開(kāi)展了“運(yùn)動(dòng)控三高 健康我有方”科學(xué)運(yùn)動(dòng)小課堂活動(dòng)。近20名“三高”老人受益。
　　社工通過(guò)觀看視頻、播放幻燈片，為組員們講解了適合“三高”人群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)方法等，讓組員學(xué)會(huì)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，隨后，社工引導(dǎo)組員們參加踢毽子、夾乒乓球、蒙眼貼像等熱身小運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)組員們切身感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。最后，小組活動(dòng)以組員們精彩的廣場(chǎng)舞表演圓滿結(jié)束。

　　通過(guò)開(kāi)展此次小組活動(dòng)，組員們紛紛表示小組活動(dòng)開(kāi)展豐富了自己的日常生活，同時(shí)還認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)也是講究方式方法的，以后有這樣的活動(dòng)還會(huì)積極參加。活動(dòng)負(fù)責(zé)人表示，今后，將根據(jù)居民需求，繼續(xù)組織更多豐富多彩的活動(dòng)，提高居民對(duì)常見(jiàn)病的知曉率和重視程度，積極引導(dǎo)居民樹(shù)立正確的健康觀念。

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