晨光社區開展預防慢性病健康知識講座

　　9月23日下午，晨光社區邀請延吉市祺林醫院醫生為轄區中老年人普及秋季慢性病預防及健康知識講座，共有30余名居民參加。

 

 

　　講座中，醫院的樸日醫生主要從秋季氣候特點出發，用通俗易懂的語言針對冬季容易引發疾病和如何預防等方面，講解了中老年人飲食應注意問題及健康保健知識。樸醫生仔細地告訴居民：“由于秋季寒冷的天氣為很多疾病提供了方便之門，所以很多體質虛弱的人極易感染流感，而今年的流感也特別厲害。 一要注意隨溫度變化選擇衣物。 二要 增加戶外活動，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用維生素C。四要注意通風，每天開窗通風半小時到一個小時。”隨后，現場為居民做初步的檢查，提醒大家秋季做好預防工作。

　　此次健康知識講座得到了社區居民群眾的一致好評，通過參加講座讓中老年人了解更多的保健知識，增強了對疾病的預防意識，有助于有效預防疾病。

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