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河南街道白山社區(qū)舉辦“世界糖尿病”預(yù)防講座

2018-11-13  標簽: 來源:延吉新聞網(wǎng)
  目前,糖尿病是當今世界上危害人體健康的常見病之一,其中兒童糖尿病的發(fā)病率逐年上升。為此,延吉河南街道白山社區(qū)在世界糖尿病日來臨之際,特別邀請河南街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心吳大夫,以共同關(guān)注糖尿病為主題講授預(yù)防糖尿病的癥狀與預(yù)防,轄區(qū)居民前來聆聽。


《手挽手心連心 共同預(yù)防糖尿病》講座現(xiàn)場河南街道白山社區(qū)供圖


講座現(xiàn)場 河南街道白山社區(qū)供圖
 
  講座上,吳大夫詳細講述了,引起糖尿病的原因有哪些:遺傳因素、環(huán)境因素、病毒感染、肥胖、缺乏鍛煉、病理生理以及生活方式。并為大家講解糖尿病的早期癥狀:經(jīng)??诳?,有時夜間也要起來喝水;傷口較難愈合,特別是傷口反復(fù)感染、滲出、久不愈合;體重驟降,有些居民一直在控制飲食,但效果并不理想,突然出現(xiàn)體重下降;酮癥酸中毒的癥狀:腹痛、惡心、嘔吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清。食量大增,饑餓感增強,也是糖尿病癥狀中非常典型的癥狀。隨后,告訴大家糖尿病的預(yù)防方法有:適當?shù)倪\動、調(diào)整體重、合理的飲食,尤其預(yù)防肥胖和糖尿病,要學(xué)會正確吃零食。有五個原則要掌握:新鮮的、天然的才是最好的。如奶類、蔬果類、堅果類零食既好吃又營養(yǎng);建議最好養(yǎng)成有計劃食用零食的習(xí)慣,少吃油炸、過甜、過咸食物;少喝含糖飲料,不喝含酒精飲料。講座過程中,吳大夫一邊講一邊和大家互動交流,不時針對大家提出的問題做解答。

  此次講座氣氛十分融洽,得到了大家的一致好評。     
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